Η κατανάλωση πουλερικών προστατεύει τους εφήβους από το καρκίνο του παχέος εντέρου

Σύμφωνα με το πόρισμα μίας καινούριας έρευνας, η κατανάλωση πουλερικών κατά τη διάρκεια της εφηβείας μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνο του παχέος εντέρου αργότερα στην ενήλικη ζωή.

Στην μελέτη, συμμετείχαν σχεδόν 20.000 γυναίκες ηλικίας 34 έως 51 οι οποίες απάντησαν διάφορες ερωτήσεις σχετικά με τη διατροφή τους κατά τη διάρκεια των εφηβικών τους χρόνων στο γυμνάσιο. Μέσα στα επόμενα 10 χρόνια, 1.494 από αυτές διαγνώστηκαν με αδενωμάτα του παχέος εντέρου ενώ στις 305, τα αδενώματα ήταν σε προχωρημένο στάδιο. Τα αδενώματα (γνωστά και ως πολύποδες) είναι καλοήθεις όγκοι που συχνά εξελίσσονται σε καρκίνο του παχέος εντέρου.

Αν και οι ειδικοί δεν βρήκαν κάποια άμεση σχέση μεταξύ της κατανάλωση κόκκινου κρέατος και των αδενωμάτων, βρήκαν ότι η αντικατάσταση μιας μερίδας ανά ημέρα κόκκινου κρέατος με μια μερίδα πουλερικών ή ψαρικών μπορεί να μειώσει την εμφάνιση αδενωμάτων μέχρι και 40 %.

«Τα πορίσματα της μελέτης δεν δείχνουν να υπάρχει κάποια άμεση σχέση μεταξύ της κατανάλωσης κόκκινου κρέατος κατά τη διάρκεια της εφηβείας και των αδενωμάτων του παχέος εντέρου αργότερα στη ζωή. Όμως, δείχνουν ότι η υψηλότερη κατανάλωση πουλερικών κατά τη διάρκεια της εφηβικής περιόδου σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο αδενωμάτων του παχέος εντέρου», είπε η Nimptsch

Μερικοί ακόμη παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου είναι:
  • H βαριά κατανάλωση αλκοόλ
  • H έλλειψη άσκησης
  • O διαβήτης 
  • Μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά

Πηγή: Adinatisma.com

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΑ ΠΑΛΙΑ ΤΟΠΩΝΥΜΙΑ ΤΗΣ ΒΟΙΩΤΙΑΣ

Εικόνα
Τοπωνύμια είναι τα ονόματα των πόλεων των κωμοπόλεων ,των χωριών , και των συνοικιών με τα οποία δηλώνουμε τον τόπο ή μέρος αυτού , όπως ΑΘΗΝΑ , ΠΑΤΡΑ , ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ , ΧΙΟΣ , ΛΙΒΑΔΕΙΑ , ΘΗΒΑ ΧΑΛΚΙΔΑ , ΤΑΝΑΓΡΑ . 1) Τα Ελληνικά τοπωνύμια άλλα προήλθαν από τους αρχαίους χρόνους όπως ( ΑΘΗΝΑ , ΣΠΑΡΤΗ , ΘΗΒΑ , ΚΟΡΙΝΘΟΣ , ΧΑΛΚΙΔΑ , ΤΑΝΑΓΡΑ ). 2) Εκ της φύσεως και διαπλάσεως του εδάφους όπως ( ΚΑΜΠΟΣ , ΜΑΚΡΥΚΑΜΠΟΣ , ΒΑΘΥΛΑΚΟΣ ) . 3) Από το χρώμα του εδάφους όπως ( ΑΣΠΡΟΒΑΛΤΟΣ , ΑΣΠΡΟΠΟΤΑΜΟΣ , ΚΟΚΚΙΝΙΑ , ΤΟ ΚΟΚΚΙΝΟ ΛΙΘΑΡΙ ) . 4) Εκ των διαφόρων τύπων ευρισκομένων ή ρεόντων υδάτων όπως ( ΛΙΜΝΙΑ , ΛΙΜΝΗ , ΠΑΡΑΛΙΜΝΗ , ΓΛΥΚΟΝΕΡΙ , ΓΛΥΚΟΒΡΥΣΗ , ΚΡΥΑ ΒΡΥΣΗ ). 5) Εκ των φυομένων δένδρων και των εν γένει φυτών και καρπών αυτών όπως δενδρώνυμα , φυτώνυμα , καρπώνυμα τοπωνύμια ( ΚΕΡΑΣΟΥΣ , ΑΜΠΕΛΑΚΙΑ , ΑΧΛΑΔΟΚΑΜΠΟΣ , ΘΡΟΥΜΜΠΕΡΗ , ΚΛΗΜΑΤΕΡΗ , ΚΥΔΩΝΙΑ , ΚΥΠΑΡΙΣΣΙ , ΜΟΝΟΔΕΝΔΡΙ ) . 6) Εκ των διαφόρων τόπων που συχνάζουν τα ζώα Ζωώνυμα τοπωνύμια όπως (Αετοράχη , Αηδονοράχη , Αετοκούκουλο ) . 7) Εκ του
Διαβάστε περισσότερα

Οι Ταναγραίες κόρες (Tanagra figurine)

Εικόνα
Οι Ταναγραίες κόρες είναι περίφημα αρχαία Ελληνικά έργα πλαστικής τέχνης από τερακότα. Παρουσιάζουν γυναίκες σε όρθια ή καθιστή στάση, και προέρχονται από τα λεγόμενα κοροπλαστικά εργαστήρια της Τανάγρας, στην αρχαία Βοιωτία. Το μέγεθός τους κυμαίνεται από 15 ως 35 εκατοστά και χρησίμευαν ως ταφικά αναθήματα, ή για να φέρνουν γούρι στον κάτοχό τους. Αν και μεμονωμένα ευρήματα ήταν ήδη γνωστά από διάφορους αρχαιολογικούς τόπους, τα έργα των κοροπλαστών δεν είχαν προσελκύσει το ιδιαίτερο ενδιαφέρον των αρχαιολόγων, μέχρι που το 1874 ένα σημαντικό εύρημα τα έκανε γνωστά στο ευρύ κοινό. Ένας αγρότης που όργωνε το χωράφι του στην Τανάγρα, ανακάλυψε ένα σύμπλεγμα αρχαίων τάφων, στους οποίους βρίσκονταν πολλές Ταναγραίες κόρες, οι οποίες μάλιστα ήταν διατηρημένες σε πολύ καλή κατάσταση. Οι Ταναγραίες κόρες ήταν πολύ δημοφιλείς στους Έλληνες του 4ου και 3ου αιώνα π.κ.ε., και το εμπόριό τους ήταν πολύ διαδεδομένο σε όλη την Ελληνιστική επικράτεια, ενώ εργαστήρια παραγωγής τους άνθι
Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΗΝ ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ Η ΙΩΑΝΝΑ ΤΖΑΒΕΛΑ ΤΟΥ ΕΡΜΗ ΣΧΗΜΑΤΑΡΙΟΥ

Εικόνα
Την Τετάρτη 30 και Πέμπτη 31 Ιουλίου 2014 στη Λευκωσία θα γίνει  η συνάντηση Παίδων- Κορασίδων, Ελλάς- Κύπρος.  Το καθιερωμένο ραντεβού των μικρών αθλητών των δύο χωρών, στο οποίο θα πάρουν μέρος 68 αθλητές και αθλήτριες από τη χώρα μας.  Ανάμεσα τους βρίσκεται και η αθλητρια του Ερμή Σχηματαρίου Ιωάννα Τζαβέλα, η οποία θα λάβει μέρος στο αγώνισμα των  1.500μ. http://permisospress.blogspot.gr/ http://stivosgsermis.blogspot.gr/
Διαβάστε περισσότερα

Δρομολόγια τοπικής συγκοινωνίας

Εικόνα
ΣΧΗΜΑΤΑΡΙ   -   ΟΙΝΟΗ   -   ΔΗΛΕΣΙ ΑΝΑΧΩΡΗΣΗ ΑΦΙΞΗ ΑΠΟ ΟΙΝΟΗ                          ΩΡΑ   8:30    ΣΤΟ ΣΧΗΜΑΤΑΡΙ         ΩΡΑ 8:35 ΑΠΟ ΣΧΗΜΑΤΑΡΙ                ΩΡΑ   8:35   Κατεβαινει τη Σχηματαρίου Στη Πλατεία Δηλεσίου    8:45 ΑΠΟ ΠΛΑΚΑ                        ΩΡΑ 8:50 Στην Αγίου Γεωργίου στο Τέρμα   9:00 Επιστροφη στην Πλακα   και αναχωρηση   για Σχηματαρι     στις     10:00   ΑΠΟ ΟΙΝΟΗ                          ΩΡΑ    10.30    ΣΤΟ ΣΧΗΜΑΤΑΡΙ         ΩΡΑ 10:35 ΑΠΟ ΣΧΗΜΑΤΑΡΙ                ΩΡΑ   10:35   Κατεβαινει τη Σχηματαρίου Στη Πλατεία Δηλεσίου    10:45 ΑΠΟ ΠΛΑΚΑ                        ΩΡΑ 10:50 Στην Αγίου Γεωργίου στο Τέρμα   10:55 Επιστροφη στην Πλακα   και αναχωρηση   για Σχηματαρι     στις     11:00
Διαβάστε περισσότερα